Time, Self & Stress Management

Worum geht‘s in diesem Workshop?

Wir widmen uns sowohl gemeinsam als auch jeder für sich dem Thema Selbstmanagement. Ihr bekommt Zeit, Eure Arbeits-, Lern- und Lebensweisen zu reflektieren und Euch darüber auszutauschen. Wir erarbeiten Eure Visionen, finden heraus was Euch aufhält und wie Ihr Euch besser motivieren könnt. Dank passender Werkzeuge zur Selbstorganisation, werdet Ihr alten Ballast los, steigert Eure Produktivität und findet einfacher in Eure individuelle Balance.

Basierend auf den renommiertesten Ansätzen zum Thema Zeit- und Selbstmanagement ist es unser Ziel, mit Euch neue, alltagstaugliche Lösungen zu finden, die Euch auf Kurs bringen und auch darauf halten.

Was nutzt der Workshop?

  • Ihr könnt Euch einfacher motivieren und disziplinieren
  • Ihr findet heraus wie ihr leicht zu weniger Stress, mehr Entspannung und mehr Energie gelangt und somit Burnouts vorbeugt
  • Ihr trefft einfacher Entscheidungen, haltet besser Deadlines ein und steigert Eure Produktivität

Für welche Zielgruppe ist er konzipiert?

  • Gründer
  • Selbstständige
  • Manager
  • Fachkräfte

Dieser Workshop hilft jedem Eurer selbstständig arbeitenden Mitarbeiter sowohl beim Start Eures Unternehmens als auch im laufenden Betrieb.

Was sind die Inhalte?

Je nachdem was Ihr benötigt.
Wir analysieren mit Euch Eure Bedürfnisse und passen unsere Inhalte daran an. Mögliche Inhalte können sein:

  • Aufräumen: Was hält mich von produktiver Arbeit ab und wie räume ich auf?
  • Zeit- und Selbstmanagement-Tools: Wie kann ich mich vernünftig organisieren?
    Was sind die Grundlagen und -regeln vernünftiger Selbstorganisation?
    Wie arbeite ich effektiver und effizienter?
  • Work-Life-Balance: Was ist überhaupt meine Balance und wie komme ich dazu?
  • Träume und Ziele: Was sind meine beruflichen, unternehmerischen und privaten Ziele?
  • Werte und Grundmotive: Was treibt mich von innen an?
  • Zieldefinition: Wie kann ich mir meine Ziele optimal definieren und einteilen?
  • Selbstmotivation: Wie kann ich mich am besten motivieren?
    Wie kann ich selbst mit ungeliebten Aufgaben Spaß haben?

Alle Workshopteile sind stark praxisorientiert. Im Anschluss an eine kurze theoretische Einführung in das jeweilige Thema folgen Einzel- und Gruppenübungen. Auf diese Weise wird Euch garantiert, dass Ihr das Gelernte direkt für Euer Unternehmen umsetzen könnt.

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